the new
Paz interior es el nuevo éxito
Mindfulness para empresas
"The
future
is always
beginning
now."
- Mark Strand
Mindfulness para Empresas: Potenciando el Bienestar y la Productividad
En el entorno corporativo actual, donde el estrés y las demandas son constantes, el bienestar de los empleados no es un lujo, sino una estrategia clave para alcanzar mejores resultados. Los talleres y cursos de Mindfulness para empresas ofrecen soluciones prácticas y efectivas para:
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Reducir el estrés y el agotamiento laboral.
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Mejorar la concentración y la toma de decisiones.
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Fomentar un ambiente laboral saludable y colaborativo.
El impacto es claro: mayor productividad, equipos más comprometidos y resultados comerciales tangibles. Empresas líderes como Apple, Google, Nike, eBay y Procter & Gamble ya han integrado Mindfulness en sus culturas organizacionales.
¿Qué es el Mindfulness y por qué implementarlo en tu empresa?
El Mindfulness es la práctica de prestar atención plena al momento presente, con una actitud abierta y sin juicio.
Estudios han demostrado que implementar Mindfulness en el lugar de trabajo puede:
✔ Reducir el estrés y prevenir el agotamiento laboral (burnout).
✔ Aumentar la capacidad de concentración y claridad mental.
✔ Fomentar relaciones más colaborativas y empáticas entre equipos.
✔ Impulsar la creatividad, la resiliencia y la innovación.
Nuestros Talleres y Cursos de Mindfulness para Empresas
Diseñamos programas personalizados para responder a las necesidades específicas de cada empresa. Ya sea en formato presencial u online, nuestros talleres combinan teoría y práctica para garantizar que los participantes adquieran herramientas concretas que puedan aplicar en su día a día.
¿Qué ofrecemos?
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Talleres Introductorios
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Ideal para equipos que están iniciando en el Mindfulness.
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Duración: Entre 1 y 4 horas.
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Contenido: Introducción a la atención plena, gestión del estrés y ansiedad, técnicas básicas de Mindfulness.
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Cursos en Profundidad
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Para empresas que buscan integrar Mindfulness de manera continua.
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Duración: Programas de 4 a 8 semanas.
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Contenido: Habilidades avanzadas de regulación emocional, liderazgo consciente y comunicación efectiva.
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Retiro Corporativo
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Experiencia inmersiva para equipos de trabajo.
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Actividades diseñadas para desconectar del estrés y reconectar con objetivos personales y grupales.
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Opciones personalizadas según la visión y valores de la empresa.
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Programas Personalizados
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Diseñados en función de las necesidades específicas de tu equipo o sector.
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Beneficios para tu Empresa
En un mundo en constante cambio, invertir en el bienestar de tus colaboradores no solo mejora su calidad de vida, sino que también impulsa el rendimiento organizacional.
✔ Incremento en la productividad.
✔ Menor rotación y ausentismo laboral.
✔ Mejora en la satisfacción y compromiso del equipo.
✔ Desarrollo de un liderazgo más consciente y empático.
Invierte en tu Empresa, Invierte en el Futuro de Guatemala
Estamos aquí para ayudarte a crear un ambiente laboral donde las personas prosperen y las organizaciones alcancen su máximo potencial.
Al invertir en tu empresa con nuestros programas de Mindfulness y bienestar, no solo mejoras la calidad de vida de tus colaboradores, sino que también apoyas nuestra misión de transformar la educación y brindar oportunidades a quienes más lo necesitan. Juntos podemos crear un impacto duradero, desde el aula hasta la comunidad.
Contáctanos hoy mismo para diseñar el programa de Mindfulness ideal para tu empresa.
¡Descubre cómo el bienestar puede ser la clave del éxito!
Esto es lo que nuestros increíbles clientes comparten sobre la
experiencia con nuestros programas Mindful Business.
Jimena Benitez - Founder and Director of UnityFit
Es muy valioso contar con el equipo de Mindful Guatemala como nuestro aliado para ofrecer charlas y talleres de Mindfulness en nuestros clientes corporativos. Nos ha permitido contribuir a reducir el estrés en los equipos de trabajo, ayudarlos a controlar la ansiedad, desarrollar el hábito de la meditación y motivarlos a disfrutar de la vida y el momento presente".
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"No es un secreto, que emprendedores y empresarios tienen que ser capaces de soportar presiones e incertidumbres en las diferentes etapas de desarrollo empresarial y a la vez tener diversos temas planificados y bajo control. En nuestros programas de aceleración para empresarios y emprendedores es el taller “Introducción a Mindfulness y manejo del estrés” de Mindful Guatemala una parte esencial. Nos da herramientas prácticas y útiles para poder sobreponer de una gran manera los desafíos del empresario, los cuales muchos empiezan en su mente".
Edwin - Accelerator Program Manager at Pomona Impact
Sharon González
Recursos humanos Banrural
El curso de Mindfulness para la reducción de estrés y ansiedad ha tenido un gran impacto en nuestros colaboradores, hemos logrado implementar técnicas, herramientas y prácticas fáciles de aplicar en nuestra vida diaria, como también brindar un momento de calma y espacios agradables.